레몬수는 물에 레몬즙을 첨가해 만든 음료로, 간단하면서도 건강에 이로운 음료로 알려져 있습니다.레몬수의 효능, 섭취방법 등에 대해 알아보겠습니다.        레몬수? 레몬은 비타민 C와 같은 필수 영양소가 풍부한 과일입니다. 레몬 100g에는 약 53mg의 비타민 C가 함유되어 있어, 면역력 증진에 큰 도움이 됩니다. 이 외에도 칼륨, 마그네슘, 섬유질 등 다양한 미네랄을 포함하고 있어 전반적인 건강 증진에 기여합니다. 레몬수는 이러한 레몬의 영양 성분을 그대로 물에 녹여 마시는 방법으로, 일상생활 속에서 쉽게 섭취할 수 있는 건강 음료입니다. 다양한 레시피로 응용이 가능하며, 상쾌함과 영양을 함께 제공하는 점에서 많은 사람들에게 꾸준한 사랑을 받고 있습니다.   효능면역력 강화레몬수의 가장 큰 효능 ..